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2010年9月20日 (月)

やっぱ上半身。

俺はベイスターズをクビになった2009年、

必死になってウエイトトレーニングをやりました。

周りにはかなり、何を目指してるんだ?とか言われたけど・・・

クビになってからも永遠にGOLD GYMに通いました。

以外にピッチャーって筋肉つけたら邪魔で投げれないとか

そういう昔からの考えがあってあまり上半身はやりません。

下半身を使って投げろ!だから走れ、走れって言われてきた。

確実に下半身が大事です。

でも俺は結局、ボールは手で握ってるわけで

腹筋は大事、肩強化は大事っていうのに

何で他の箇所の上半身だけ言わないのか?

ケガをさせるわけにはいかないし言えなのか?

昔からの上半身をガンガンやるのはよくない!

みたいなのがあるから責任が取れないから

いわないのか?

まあなんでもいいけど・・・・

俺は走らせたら基本的に

ほとんどチームでトップクラスでした。

でも何年走り続けてもよくならないし

若干、やけくそってのもあったけど上半身の

ウエイトトレーニングを誰になんと言われても

続けようと思いました。

クビになっても野球ができるかわからないのに

続けました。

一年以上続けて体もかなりでかくなって

今年の夏に成果として出ました。

フォーム一か所、リリースでも一か所、

考え方をかえてやったからどれがはまったのかは

わかんないけどいい球が投げれるようになった。

でも上半身のウエイトトレーニングでの手ごたえはかなりあります。

これは続けていこうと思いました。

これからもGOLD GYMでガンガン鍛えていこうと思います!

20100918131715

GOLD GYMのいいとこは意識の高い人が多いとこ。

写真の渋谷店とかきれいだし。

前に、ジムのシャワー浴びた後に鏡の前にいたらこんなことが・・・

ムキムキのおっさんが

「お兄さん、良い体してるけど何かスポーツしてるの?」

俺「昔、少し野球を・・・」

ムキムキ「リンゴ潰せます?」

俺「え?」

ムキムキ「私は、最後の芯のとこが潰せないんですよ。」

俺「・・・・・・」

そしたら若い、30歳前半ぐらいの人がこの会話を

聞いてたのか現われて、

30代の男「僕はリンゴいけますよ!」

ムキムキ「本当ですか?」

30代の男「はい!でもジャガイモがきついです」

俺「?????」

ムキムキ「私はじゃがいもはビクともしなかったです」

30代の男「ジャガイモのでんぷんの分だけきついんですよ」

こんな話が聞けたりします。

GOLD GYM最高でしょ!

何の話だよ・・・・  すいません。

とにかく体鍛えていいピッチャーになれるように

頑張ります。

強烈長くしかもしょうもない記事を読んでくれてありがとう!

今日も一日、前向きにいきましょう!

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コメント

昨日僕も町田にいきました。岡本君には気づかなかった。残念!
GOLDGYMおもしろそうですね。練習頑張ってください

投稿: 町田 | 2010年9月20日 (月) 12時20分

ブログがあるって初めて知りました。
マイナー契約おめでとー!!
ほんますげーなぁ、尊敬しますm(_ _)m
直くんカッコえぇ!これからも力の続く限り頑張って!応援してます☆
ってかそのジムおもしれーな(笑)

投稿: harama | 2010年9月20日 (月) 18時35分

じゃがいもは潰れなくても、いい球は放れます!
トレーニングも楽しくファイト!

投稿: みさ | 2010年9月20日 (月) 21時09分

そう言えば昨年の秋頃、前の年に比べてえらく上半身ががっちりしているような…とは思ってました。
でも、それが今のいい状態を作り出していたんですね!!

それよりもジム利用の方々、食べ物をそんな風に扱ってはいけませんよ(^_^;)
その後潰したリンゴはジュースに、じゃがいもは…片栗粉にでもなったんでしょうか?

投稿: 紋也至 | 2010年9月21日 (火) 02時18分

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